Τόπος συνάντησης για εμάς που πιστεύουμε
πως τα εμπόδια είναι για να τα υπερπηδάς,
όχι για να σε σταματούν. Που σκεφτόμαστε θετικά,
αναλαμβάνουμε δράση και συμμετέχουμε σε ό τι μας αφορά.

Εξυπνότεροι στα καθημερινά

Εύκολες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε αλλά όχι και την απόλαυση ενός γεύματος.
Περισσότερα
Η ασφάλεια αυτοκινήτου είναι υποχρεωτική και υπάρχει νόμος που ορίζει τι ακριβώς είναι απαραίτητο να ασφαλίσουμε. Σύμφωνοι. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να την κάνουμε με «κλειστά μάτια».
Περισσότερα
Η εποχή των ιώσεων έφτασε και εμείς την υποδεχόμαστε με μπουκωμένες μύτες, βήχα και «αγκάθια» στο λαιμό. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος με τον πιο φυσικό τρόπο.
Περισσότερα
Είμαστε Έλληνες και δε θα μπορούσαμε παρά να εμπιστευόμαστε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για τη διατροφή μας. Ίσως όμως δεν γνωρίζετε ότι αυτό το θαυματουργό λάδι κάνει θαύματα και για την ομορφιά μας!
Περισσότερα
Πόσα είδη πρωινού μπορείτε να σκεφτείτε; Μια ματιά στις εικόνες από το τι σερβίρουν στο πρόγευμα σε όλο τον κόσμο, θα σας δώσει πολλές και πραγματικά πρωτότυπες ιδέες.
Περισσότερα
Ξέρατε ότι οι άγουρες μπανάνες είναι πιο θρεπτικές και τα al dente μακαρόνια πιο υγιεινά; Με αυτά κι άλλα 8 «μυστικά» θα βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες από σήμερα κιόλας!
Περισσότερα